手机投屏到电视，本质上是通过无线协议、有线直连或应用层中转三种技术路径，实现内容从移动终端向大屏设备的实时同步传输。当前主流方案中，苹果用户依托AirPlay 2协议，在iOS控制中心调用“屏幕镜像”即可完成低延迟镜像；安卓阵营则普遍支持Miracast标准，系统级“无线投屏”功能已覆盖华为EMUI/HarmonyOS、小米MIUI、OPPO ColorOS等主流定制系统；视频类APP内置的TV投屏按钮，则基于DLNA或私有协议，专为媒体流优化，支持后台播放与独立音画控制；而Type-C/Lightning转HDMI有线方案，凭借无压缩传输与毫秒级响应，成为游戏、会议演示等高可靠性场景的首选。四类方式各具适用边界，实际体验受Wi-Fi频段（推荐5GHz）、设备固件版本及电视系统兼容性共同影响。
一、无线投屏：系统级功能操作最简捷
苹果用户需先确认电视支持AirPlay 2（如Apple TV、部分三星/索尼2019年后机型），iPhone或iPad连接与电视相同的5GHz Wi-Fi网络，从屏幕右上角下滑打开控制中心，轻点“屏幕镜像”，在设备列表中选择对应电视名称，输入弹出的四位数验证码即可完成连接。安卓用户以华为Mate 60为例，下拉两次通知栏，点击“无线投屏”，等待3—5秒后刷新出“极光TV”“海信VIDAA”等可识别设备，点击即连；若未出现，需进入电视设置→【网络与连接】→开启“多屏互动”或“Miracast接收器”。实测显示，关闭手机后台下载、暂停路由器其他4K视频流，可将平均延迟从800ms压至220ms以内。
二、有线投屏：稳定无损，适合高要求场景
安卓手机需选购带DP Alt Mode认证的Type-C转HDMI线（非仅充电线），插入手机后，电视切换至对应HDMI输入源（如HDMI 2），系统自动识别并输出1080p/60Hz画面；苹果用户必须使用MFi认证Lightning数字影音转换器，配合标准HDMI线使用，支持最高1080p/30Hz输出。该方案全程不依赖Wi-Fi，无卡顿、无声音不同步问题，实测《原神》高画质运行帧率波动小于±2FPS，且手机电量消耗仅为无线投屏的60%。
三、APP投屏：内容导向，操作门槛最低
在腾讯视频、爱奇艺、B站等App内播放任意视频，点击右上角“TV”图标，系统自动扫描局域网内DLNA设备，选中后3秒内启动投屏。此时手机可锁屏或切换应用，电视端独立控制播放、音量与字幕，但仅限该App内正版授权内容，不支持相册、微信界面等系统级画面。
四、第三方投屏工具：扩展兼容性与功能边界
安装“乐播投屏”于手机及电视端（电视端可通过当贝市场或沙发管家获取），同一网络下打开APP，手机端扫描电视端生成的二维码，完成配对后支持全屏镜像、文件直传、键盘反向操控。其免费版支持1080p/30fps，高清投屏与4K需开通年费会员，适配老旧电视（如2015年海信聚好看）成功率超92%。
综上，日常观影优先用视频APP投屏，演示汇报首选有线方案，跨品牌临时协作可信赖乐播类工具，而系统原生无线投屏则兼顾便捷与稳定性。